Angelika Wurzer
Bewegung ist für mich das Wichtigste. Sport und ein gesunder Lifestyle sind mein Rezept, für ein glückliches Leben. Ich komme ursprünglich aus Kärnten, fühle mich aber in Wien wirklich zu Hause, weil es so viel zu bieten hat.
Beiträge des Bloggers
Erholung 4.0: Wie wir richtig Pausen machen Fühlt ihr euch manchmal müde und ausgelaugt? Fällt es euch schwer, euch in der Freizeit von Arbeit oder Studium zu erholen? Das Buch „Erholung 4.0... Weiterlesen
Fasten: Warum mir der Verzicht auf Essen guttut Ob Intervall-, Basen- oder Heilfasten - der Verzicht auf Nahrungsmittel ist angesagt. Ich kenne diese Fastenvarianten und habe auch schon 12 Tage komplett auf Essen verzicht... Weiterlesen
3 Lektionen für erfolgreiches Heilfasten Als großer Fasten-Fan ist es mein Ziel, eines Tages 40 Tage komplett auf Essen zu verzichten. Bei meinem ersten Heilfastenversuch ging aber einiges schief. Warum ich n... Weiterlesen
Achtsam Morden – Ein Roman, der dein Leben verändert Unsicherheit, Stress, Angst und andere Probleme lassen sich mit Achtsamkeit bewältigen. Mit „Achtsam Morden“ habe ich nicht nur einen genialen Roman gelesen... Weiterlesen
Energie sparen statt Betriebskostennachzahlung Der Lockdown hat für viele Menschen unangenehme Nebeneffekte: Die Arbeit wird weniger, das Geld wird knapp und der Stromverbrauch steigt, weil man ständig nur zu H... Weiterlesen
Neujahrsvorsätze – Mit diesem Trick klappt es Gerade einmal Mitte Jänner und deine Vorsätze scheinen wieder nur Wunschdenken gewesen zu sein? Vielleicht fehlt deinen Plänen die entscheidende Zutat. Weiterlesen
3 einfache Rezepte für DIY-Schokoaufstrich Für alle Nutella-Liebhaber, die im neuen Jahr etwas mehr auf ihre Gesundheit achten möchten, gibt es hier drei Rezepte für leckeren Schokoaufstrich zum Selber... Weiterlesen
So löst du Konflikte in einer Beziehung Offene Kommunikation ist der Grundstein jeder glücklichen Beziehung. Damit dein Partner dich versteht, solltest du ihm mitteilen, was in dir vorgeht. Bei Konflikten ist... Weiterlesen
Alles gratis – hier gibt’s Sachen geschenkt Als Student steht dir meistens nur ein kleines Budget zur Verfügung. Zum Shoppen brauchst du aber nicht immer Geld. Hier gibt es drei Möglichkeiten, Dinge gratis z... Weiterlesen
Hartes Brot & schrumpelige Karotten? So werden Lebensmittel wieder frisch Der Salat ist welk, das Brot hart und die Chips labbrig? Hier ein paar Tricks, wie du Lebensmittel wieder genießbar machen kannst. Weiterlesen
Das erste Date – 3 Tipps um Peinlichkeiten zu vermeiden Wie soll ich mich beim ersten Date verhalten? Wie finde ich den passenden Gesprächsstoff? Drei Tipps, um peinliche Situationen zu vermeiden und gute Gespräche zu f... Weiterlesen
5 kreative Ideen für das erste Date Ein Date muss nicht immer in einem Café oder einer Bar stattfinden. Hier sind fünf Vorschläge, die euer Date zu einem besonderen Erlebnis machen. Weiterlesen
Gerettete Lebensmittel – Hier gibt's gratis Essen Ein Drittel aller Lebensmittel weltweit landen im Müll. Einige Gruppen und Vereine retten genießbares Essen vor der Tonne und geben ihm eine zweite Chance. Wo du ... Weiterlesen
Nein nein nein! Warum nein sagen wichtig ist und wie es leichter fällt Sagst du auch oft ja, obwohl du es eigentlich nicht willst? Warum uns nein sagen schwer fällt und eine Drei-Schritte-Anleitung, damit es besser gelingt. Weiterlesen
Warum ich mein Plasma spende Seit einigen Monaten lasse ich mir regelmäßig eine Nadel in meinen Arm stechen, um mein Plasma zu spenden. Wie so eine Spende abläuft und warum ich das mache... Weiterlesen
Arbeitslos durch Corona – 3 Strategien, die mich vor einer Pleite bewahrt haben Plötzlich war Corona da und mein Job war weg. Dabei hatte ich Glück im Unglück, denn ganz zufällig war ich finanziell bestens auf die Pandemie vorbe... Weiterlesen
Gratis shoppen? - Der Kostnix-Laden macht's möglich Einkaufen gehen, ohne etwas zu bezahlen? Das klingt zu schön um wahr zu sein – ist aber wahr. Der Kostnix-Laden bietet die Möglichkeit, ohne Zwang für e... Weiterlesen
3 Rezeptideen für heiße Sommertage Bei über 30 Grad ist Kochen nicht besonders angenehm. Ich habe 3 Rezepte für dich, die ohne Hitze auskommen und trotzdem satt machen. Weiterlesen
Ziele erreichen - 4 Gründe für fehlende Motivation Irgendwie wollte nichts klappen. Zahlreiche Pläne schwirrten in meinem Kopf herum, aber zu nichts konnte ich mich motivieren. Als ich mich mit dem Thema Motivation ause... Weiterlesen
12 Dinge, die du mit Kokosöl machen kannst Stehst du auf Naturkosmetik? Dann ist Kokosöl genau das Richtige für dich. Zum Kochen verwende ich es beriets gerne und davon abgesehen, stelle ich damit so ziemli... Weiterlesen
„Ich bin froh, die Corona-Zeit in Österreich zu verbringen“ – Interview über die Lage in Peru Komplette Ausgangssperren, strenge Regeln und noch strengere Strafen. Während wir unsere Maßnahmen lockern, werden sie in anderen Ländern weiter verschä... Weiterlesen
Selbstversuch Haareschneiden und andere Kosmetiktipps in der Quarantäne Seit vier Wochen haben Friseure & Kosmetikstudios geschlossen. Da wir eh nicht aus dem Haus gehen, sind sie nicht wichtig – möchte man meinen! Wie mein Ausseh... Weiterlesen
Buch-Schnäppchen für Leseratten Du suchst nach Lesestoff für die Zeit zu Hause? Dann habe ich hier ein paar Ideen, wie du günstig an Bücher kommst. Weiterlesen
Endlich habe ich Zeit, auf meinen Bauch zu hören In einer so ungewöhnlichen Zeit, wie wir sie gerade erleben, ist die Gesundheit besonders wichtig. Die Quarantäne gibt mir die Möglichkeit, wieder auf mich zu... Weiterlesen
6 Ideen für Kreativität zu Hause Schon drei Wochen lang #stayhome, die Wohnung wurde bereits dreimal geputzt und die Geschäfte haben immer noch geschlossen. Wie kann ich mich sinnvoll beschäftigen... Weiterlesen
6 Aktivitäten, um dein Gehirn zu trainieren Jeder Tag gleicht dem anderen und man beginnt, den Kopf abzuschalten. Zumindest ging es mir kurzfristig so. Welche Wege ich gefunden habe, weiterhin mein Hirn zu traini... Weiterlesen
Quarantäne nutzen – 6 Dinge, für die ich im Alltag nie Zeit hatte Schön langsam wird’s fad zu Hause, darum habe ich eine Liste mit Aufgaben erstellt, für die ich sonst nie Zeit fand. Mit ein bisschen Eigenmotivation kann ic... Weiterlesen
Spieleabende trotz Quarantäne – so geht’s Fehlen dir die Abende mit deinen Freunden, an denen ihr euch unterhält, etwas spielt oder einfach zusammen chillt? Ich habe eine Möglichkeit gefunden, meine Freund... Weiterlesen
Single am Valentinstag – Warum ich ein Date mit mir habe Am Valentinstag – und hoffentlich auch an anderen Tagen – zeigt man seinem Partner seine Zuneigung und Wertschätzung. Doch was ist mit den Singles? Wie oft ... Weiterlesen
Meine Morgenroutine für einen fitten Start in den Tag Als Sportlerin und berufstätige Studentin brauche ich täglich viel Energie. Mit meiner Morgenroutine habe ich das berühmte weiter Schlummern erfolgreich besie... Weiterlesen
5 Tipps gegen die Winterfaulheit Draußen ist es kalt und dunkel und man möchte am liebsten für immer im Bett bleiben. Kommt dir das bekannt vor? Vor allem nach den Weihnachtsferien, in denen... Weiterlesen
Antriebslos? Wie ich meine Motivation gefunden habe Vier Dinge, die Angelika begonnen hat, um ihre Produktivität zu steigern. Weiterlesen
Müll vermeiden: Diese 7 Wege habe ich getestet Vom wiederverwendbaren Wattestäbchen bis zur Kaffee-Becher-App habe ich 7 Dinge ausprobiert, um Müll zu vermeiden. Welche Produkte und Techniken ich weiterempfehle... Weiterlesen
Smartphone-süchtig? 6 Wege, um gegenzusteuern Das Suchtpotenzial unserer geliebten Smartphones ist längst bekannt. Auch ich bin süchtig, habe aber gelernt, damit umzugehen. Welche Wege ich gefunden habe, um me... Weiterlesen
Leinsamen, Backpulver & Co. für ein gutes Bauchgefühl Eva Fauma ist leidenschaftliche Ernährungswissenschaftlerin. Im Buch „Ein gutes Bauchgefühl“ klärt die Autorin über Geschichte und Entstehung... Weiterlesen
3 Fehler bei der WG-Suche Da in unserer WG bald ein Zimmer frei wird, bekommen wir täglich Anfragen von Interessenten. Viele dieser Nachrichten machen bei uns keinen guten Eindruck. Welche Fehle... Weiterlesen
Dos & Don'ts eines guten Gesprächspartners Jeder Mensch erzählt gerne von sich. Wenn du jemandem aufmerksam zuhörst, wird er dich als Gesprächspartner schätzen. Was macht uns zu besseren Zuhö... Weiterlesen
3 Tricks, um interessante Gespräche zu führen Hast du auch manchmal Probleme damit, über Small-Talk hinaus zu kommen? Würdest du gern sinnvollere oder tiefsinnigere Gespräche führen? Wünschst du... Weiterlesen
4 Tipps, um in der Hitze einen kühlen Kopf zu bewahren Hier in Wien lebe ich zum zweiten Mal in einer Dachgeschoßwohnung. Bei über 30 Grad muss man erfinderisch werden, um den Sommer zu überstehen. Wie ich mir zu... Weiterlesen
5 Tipps für eine bessere Ausstrahlung Wie kann ich einen guten Eindruck hinterlassen? Seit ich an meiner Schüchternheit arbeite und offen auf Menschen zugehe, stelle ich mir diese Frage. Welche Tipps aus B&... Weiterlesen
100 km zu Fuß – 5 Lektionen, um ins Ziel zu kommen Beim Mammutmarsch hat Angelika die schrägsten Phasen durchgemacht, "von Trauer über Wut bis hin zur totalen Verrücktheit, in der ich laut zu singen began... Weiterlesen
Fastenchallenge: Schaff ich jeden Tag eine gute Tat? Für die Fastenchallenge habe ich mir eine Woche lang gute Taten gesucht. Einige waren leicht, für andere musste ich meine Komfortzone verlassen. Hoffentlich nehme ... Weiterlesen
Fitnesstraining im Alltag - 5 einfache Tricks Wenn du etwas fitter werden willst, aber überhaupt keine Lust auf ein Fitnesscenter hast, dann hat Angelika ich ein paar Tipps für dich, wie du ein bisschen Traini... Weiterlesen
Schnäppchen für Studenten: Günstige Software, Laptops & Co. Wir StudentInnen pfeifen meist aus dem letzten Loch. Um uns das Leben doch zu erleichtern, bekommen wir in vielen Situationen einen Studentenrabatt. Ich habe ein paar allgem... Weiterlesen
4 erprobte Bewerbungstipps, um deinen Traumjob zu bekommen Angelika gibt sich nicht mehr damit zufrieden, irgendeinen Job zu finden. Jetzt sucht sie ihren Traumjob! Weiterlesen
Zutatenliste für deine Keks-Back-Party Vom Glühweinrezept bis zur X-Mas-Playlist: Was du für deine Keks-Back-Party mit Freunden brauchst. Weiterlesen
Warum Flyer verteilen mich so glücklich gemacht hat Dass das Flyerverteilen einer ihrer tollsten Studentenjobs werden sollte, damit hätte Angelika nicht gerechnet. Weiterlesen
Warum ein Studentenheim der Hammer ist Kontakte knüpfen und all inclusive wohnen: Angelika kennt das Leben im Studentenheim. In welcher Lebenslage ist das Wohnheim das richtige? Weiterlesen
Bin ich gut zu mir selbst? Sich selbst zu mögen heißt auch, sich um sein Äußeres oder sein Studium zu kümmern. Angelika hat in ihrem Leben einiges verändert, seit sie s... Weiterlesen
Behörden und Anmeldungen beim Wohnungseinzug Welche Behördengänge sind beim Wohnungseinzug zu erledigen und wie kommst du zu Strom und Gas? Die ersten Schritte nach dem Umzug. Weiterlesen
So leiste ich mir sogar Markenkleidung, MacBooks & Co. Du brauchst einen neuen Laptop oder hättest gern eine gute Kamera? Second Hand macht's möglich! Angelikas Spar-Starterparket für dich. Weiterlesen
5 Spar-Tipps fürs Einkaufen von Lebensmitteln Warum Angelika in mehreren Supermärkten einkauft und zu welchen Uhrzeiten ihre Einkäufe am günstigsten sind: Spar-Tipps für den Lebensmitteleinkauf. Weiterlesen
So hab ich mehr Energie im Alltag Kennt ihr das Gefühl, wenn ihr träge und lustlos seid und jede Bewegung mühsam ist? Ich habe es geschafft, auch ohne fünf Tassen Kaffee, fit durch den Ta... Weiterlesen
Studentenjob finden leicht gemacht Wie beginne ich meine Suche? Wo werde ich am schnellsten fündig? ITipps für dich, wie du die Suche nach dem Studentenjob am besten startest. Weiterlesen
In 3 Schritten zur eigenen Wohnung Wo finde ich gute Wohnungsinserate? Wie kann ich die Maklerprovision vermeiden? Und was soll ich bei der Besichtigung beantworten? Angelika teilt ihre Erfahrungen. Weiterlesen
3 Fehler beim Mieten der ersten Wohnung Angelika ist beim Mieten ihrer ersten eigenen Wohnung in ein paar Fallen getappt und erzählt, wie sich das vermeiden lässt. Weiterlesen
Wie ich es geschafft habe, mich zum Sport zu motivieren Angelika hat immer wieder angefangen, ein bisschen Sport zu machen, aber nie lange durchgehalten. Mit ein paar Tricks hat es doch funktioniert. Weiterlesen
Buchflohmarkt in Floridsdorf: Kaufen und spenden Die richtige Adresse für Buchliebhaber in Wien, die beim Bücherkauf etwas Gutes tun wollen. Die Einnahmen kommen der Gruft zugute. Weiterlesen
Wie ich ohne Hotelkosten durch Kanada gereist bin Angelika hat Couchsurfing ausprobiert: Freunde kennengelernt, Krisen durchgestanden und vor allem einen tollen und kostengünstigen Urlaub verbracht. Weiterlesen
Angewohnheiten, die dein Geld fressen Diese Dinge unterlässt Angelika, um Geld zu sparen. Weiterlesen
So findest du die perfekte WG Tipps, wie du die richtige WG findest und wie du deine künftigen WG-Kollegen überzeugst. Weiterlesen
Tipps für die Wohnungssuche aus der Ferne Eine Wohnung für deine Studentenstadt finden, während du in einem anderen Bundesland wohnst? Kann schwierig sein. Angelika kennt Lösungen. Weiterlesen
3 Tipps für die erfolgreiche Wohnungssuche Du bist neu in Wien? Du suchst eine Wohnung, eine WG, ein Wohnheim? Tipps, wie du die Suche am besten angehst. Weiterlesen
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